シンプル

【集中】スタンディングデスク

スタンディングデスク

朝の自宅仕事は2時間程度、スタンディングデスクで立ってすることにしました。足が疲れないうちに終わらせてしまおうと思うのでとても集中することができます。

このまとめによると、 スタンディングデスクはFacebookやGoogleでも増えているようです。ハイデッガーやヘミングウェイも立って仕事をしていた?

最近は朝にバンザイポーズを2分間することで、積極性ホルモンのテストステロンを出し、短い座禅で呼吸を整えています。しかしそこでMacの前で座り込んでしまうと、せっかく身体をアクティブにしたのにどんどん積極性が削り取られていく気がしていました。

立って仕事すると、心身をアクティブな状態に保つことができて気分良し。座っていると左大腿裏が痛くなる神経痛が出ますが、それも気にしなくて良い(^-^)

しばらく続けてみる、いえこれは恐らくこれからの習慣となっていくことでしょう。


[たくらみ屋 主催共催 セミナー・イベント]

11/18-19 いちのせきMG 就活学生応援の無料参加枠5名あり
11/21-22 第4回松本MG 学生応援のペア無料参加枠5名あり
12/2-3 第5回水都大阪MG 学校法人・塾関係者の方ペア参加1名無料
12/12-13 大分MG 学生応援のペア無料参加枠3名
12/16-17東京 TOC実務者コース
12/28-29 水都大阪忘年MG 家族参加は1名無料!
1/4 第2回子ども商店プロジェクト! in 小倉
1/5-6 小倉新年家族MG 家族参加は1名無料!
2/20水都大阪TOC 1dayセミナー

たくらみ屋 主催共催イベント一覧はこちら

[森本繁生 プロフィール ご連絡 お仕事のご依頼はこちら]

標準